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用自制浴茶浸泡你的烦恼

用这杯可爱的自制浴茶把你的烦恼都泡掉吧。这种清爽的沐浴液将帮助你舒缓皮肤,减少肌肉僵硬,同时提供芳香疗法的好处。为自己做一批,也为朋友做一些!

浴茶配料和成品浴缸茶项目

我最喜欢的沐浴项目之一是沐浴茶。没有什么比洗个热水澡更能消除你的一切烦恼了。泡在草药浴里是一种奢侈的享受:它可以软化皮肤,缓解肌肉疼痛,并为蒸汽增加香味。在浴缸里放草药是很好的,但它们会在水排干后留下一些碎屑来清理。

解决方案?沐浴茶!包装草药,盐和其他浴时间的乐趣纸茶过滤器你还能洗个干净的澡。

为什么我爱洗澡,为什么你也应该

如果你是*喘气*浴室,那么这可能是诱惑你沐浴另一个去的项目。浴室对你的健康非常好,我努力每周至少一次在浴缸里浸泡一次。但是在冬季来的时候,你几乎每天都会在浴缸里找到我。

浴室实际上增加了你的流通。你身体上的水的压力迫使你的心脏泵速度更快。当你躺下来放松时,把它想象成一个微小的锻炼。

你也会注意到呼吸的不同。浴缸里的蒸汽有助于清除鼻窦,减少粘液。血液循环的增加也意味着氧气的增加,让你的肺工作得更辛苦。

制作舒缓浴室的草药浴缸茶,没有清理

洗澡是缓解疲劳和酸痛肌肉的理想选择,因为它有助于减少疼痛和炎症。这是我在漫长的一天之后享受沐浴的主要原因之一。我立刻感到我的肌肉放松了,我的身体说谢谢你!

学习洗澡也能帮助你入睡。温水有助于调节你的体温,从而向你的身体发出准备睡觉的信号。就我个人而言,我也用这段时间来减压。没有任务要完成或者屏幕在我周围,我的大脑不再试图集中注意力,我整个晚上都在减压。我越早在睡觉前停止脑海里的内心独白越好!

为何制作浴缸茶

首先,为了获得合适的浴室体验,您将需要创造一个很好的氛围。如果你发现浴室无聊,这就是你想要聚焦的能量的地方。点亮一些蜡烛,玩一些平静的音乐,并将一些东西涂上额外的浴室来添加一些芳香疗法:浴缸茶!

浴缸茶很棒,因为你不必担心洗澡后的清理。泡泡浴,沐浴炸弹,甚至草药盐通常会在浴后留下残留物。由于您花了所有时间放松,清理通常是您想要做的最后一件事。使用浴缸茶,只需享受浴缸即可卸下袋子。耗尽水。瞧!

茶浴的成分

如何制作浴缸茶

用舒缓皮肤的成分如草药、盐、香料、精油等填充纸制茶过滤器是一种很好的方式来对待自己。它们很容易制作和储存,所以当你想享受天堂般的沐浴时,你随时都可以拥有一个。如果你用漂亮的标签把它们包装起来,这些浴缸茶包也是很棒的礼物。

我喜欢用我种的东西在我的香草花园里天然美容产品.薄荷,薰衣草和花瓣为自制浴缸茶制作精彩的补充。

然而,你不需要有一个花园来制作浴缸茶。许多配料都可以在杂货店或网上买到。沐浴茶是完全可定制的,所以加入任何你喜欢的香味和任何你认为可以从中受益的草药。

一匙草药和干花作为浴茶成分

成分

首先,你需要一些大纸茶过滤器.我喜欢用纸制的滤茶器,因为你可以把所有东西都放进去堆肥垃圾箱洗澡完成后。你也可以使用棉布袋,可以清空并重复使用。

这里有一些可以用来填充你的茶包的材料:

做了!

把所有的原料混合在一起,然后在每个茶包里装满几勺。

将干燥的植物添加到过滤袋中,用于茶盆浸泡

通过将顶部折叠4-5次并用单个装订固定,通过折叠顶部贴上茶袋。

自制浴缸茶袋连续

送桶茶作为礼物,把茶包装进玻璃瓶或漂亮的花瓶里,并附上以下说明:

浴盆茶是救星!在温水中加入一袋茶。泡在茶水里20分钟,可以舒缓酸痛的肌肉和排毒。

我希望你享受你的沐浴和干净的浴缸茶的芳香疗法!

更多芳香疗法的想法:

制作舒缓浴室的草药浴缸茶,没有清理
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DIY浴茶

这个简单的DIY沐浴茶让你享受浸泡在干燥的植物和舒缓盐中,避免混乱。

指示

  • 从上面的填充成分中选择,并在碗中混合并将您的收藏匹配。搅拌混合。
  • 在每个茶包里装满满满几勺茶。
  • 通过折叠并添加装订,或用带状键入装订茶袋。
  • 使用,跑温暖的浴室,滴浴茶。浸泡并享受!

评论

  1. 我喜欢我所看到的一切,除了浴缸茶中每种成分的数量。不确定是否相等。我在处理过敏反应,所以我试着在这里找食谱,但不得不去别的地方

    回复
  2. 浴缸茶包听起来很棒,但就像上面的评论一样,我想知道香草的数量。它是所有不同种类的盐。
    谢谢

    回复

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